إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاق
ات ??ع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرف
ق ا??خاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات
في ??ياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك
في ??ليو
نان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلس
في ??قراط، الذي تعلم أن الإرادة والثب
ات ??م أساسي
ات ??لعيش الحقيقي.
في ??لثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و
في ??لصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن
في ??لمرف
ق ا??خاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك
في ??دارة الإحباط
ات ??تحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات
في ??لمرفق تلعب دورًا كبيرًا
في ??دارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام ت?
?ني??ت مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل
في ??لمرف
ق ا??خاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر
في ??حسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر
في ??لمرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو ت?
?ني?? تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك
في ??لحياة؟ أخبرنا عن ذلك
في ??لتعليقات!
